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Choisir la bonne protection solaire pour votre corps

Hormis en Asie, le bronzage est généralement très apprécié. Ainsi, toutes les femmes européennes ou presque attendent avec impatience l'heure des vacances pour sublimer leur peau d'un joli hâle doré. Pourtant, le soleil et la peau ne font en réalité pas bon ménage. Au-delà d'être douloureux, des coups de soleil sont également des agents responsables du vieillissement cutané, pouvant même créer des taches pigmentaires à la surface de votre corps ou des mélanomes. Voilà pourquoi il est essentiel de protéger son épiderme lorsque l'on s'expose trop longtemps au soleil.

Que contient la crème solaire ?

La crème solaire pour le corps est composée de filtre ultraviolet. Il s'agit d'une émulsion aqueuse qui agit comme un véritable bouclier contre les rayons nocifs du soleil. Celle-ci s'attaque à la fois aux UVB et aux UVA. Les UVB sont peu nombreux et très énergiques. Ce sont eux qui provoquent le bronzage mais également les coups de soleil. Les UVA sont, en revanche, beaucoup plus nombreux. Il représente environ 98 % des rayons UV. Ces derniers sont très dangereux car ils pénètrent jusqu'au derme. Ils activent alors la formation de radicaux libres et sont responsables du vieillissement cutané et des anomalies de la peau.

Comment comprendre les indices de protection ?

La crème solaire pour le corps se caractérise par un indice de protection solaire allant de 15 à 50. Oui mais alors, que signifie ce chiffre ? Un indice 15 signifie que la crème multiplie par 15 la durée possible d'exposition sans risque de brûlure. À partir de 30, on considère qu'il s'agit d'une haute protection. Néanmoins, la crème 50 reste indispensable pour les enfants, les femmes enceintes et les personnes ayant la peau claire.

Comment choisir sa crème solaire pour le corps ?

Pour choisir correctement son soin solaire, il est essentiel de prendre en compte plusieurs paramètres. Tout d'abord, il faut observer la nature de votre peau. En effet, plus un épiderme est clair et moins il contient de mélanine. Or, c'est précisément cette dernière qui assure la protection contre le rayonnement solaire. Une peau très claire est donc plus sensible. Dans ce cas, il est indispensable de la couvrir d'une protection très élevée, ayant un indice 50. À l'inverse, une peau mate peut tout à fait se satisfaire d'un indice 20. En parallèle, il faut bien entendu tenir compte des conditions d'ensoleillement. En effet, le soleil ne sera pas aussi agressif si vous vous trouvez dans le nord de la France ou au niveau de l'équateur. De même, sa dangerosité varie en fonction des heures et des saisons. Il est d'ailleurs recommandé de ne pas s'exposer au soleil entre 12:00 et 16:00 à la période estivale. Les soins solaires se déclinent alors sous différentes formes. Libre à vous de choisir si vous préférez un lait, une crème, une huile ou un spray. En revanche, sachez que leur efficacité n'est garantie que le temps d'une saison et que celle-ci diminue ensuite au fil des années.